Anneler Gunume ozel...

 

Hayatinizda muhakkak birseylerin cok hayalini kurdunuz.Guzel bir semtte oturmak istediniz, istediginiz universite surasiydi, Bir araba istediniz mesela, o kiyafet cok guzeldi, o ayakkabinin rengi de tam istediginiz renkti, iste tam o ev istediginiz ev... cok guzel hayaller kurdunuz. kendiniz icin hayaller.. hayalleriniz, istekleriniz kendiniz icindi genelde.. Baskasi icin fazlasini dusuneceginiz akliniza gelir miydi?

buna bir cizgi cekelim. hayatinizin miladina gelelim.

cocuklu hayattan sonra daha ilk dakikalarindan baslayarak

hayaller pembe panjurlu olmayi birakti, cocugunuz hangi rengi severse o renk olmaya basladi.

guzel bir semtte oturmak yerini, guzel bir okula birakti.

anaokullarin kalitesi , okudugunuz okuldan daha kiymetli hale geldi.

o guzel ayakkabi yerini, kirmizi pabuclara donustu

bir beyaz gomlek almak icin girdigniz magazadan, uc adet cocuk body si yada minik pembe kurdeleli bir elbise ile ciktiniz.

kalan 5 lokmanin 1 i sizin. 4 u iceride uyuyan ufakligindi.. hatta yeri geldi sakladiniz, yemediniz caninizin cok cektigi son kalan dilimi.. hic akliniza gelir miydi biri yerken, sizin doyacaginiz. ? ustune de ohh yarasin diyeceginiz..

hayalleriniz kendiniz icin olmaktan cikti, aslinda siz bol cizgi filmli bir hayal kahramani oldunuz birdenbire..

istekleriniz , hayalleriniz, dualariniz kendiniz icin degil, minik ellerin uzerine kurulmaya basladi.

vel hasil kelam kadinlar hayattalarindaki o miladin baslamasiyla tek tek isimlerinden siyrildi, bir isim altinda toplandilar. A N N E.

siz artik onlar icin Nihal, Ayla, Zeliha, Emine degil. Anneeeee diye seslendikleri Anne'siniz.

yemegin tadina bakarken tuzunun oranina degil de sevgisinin kivamina bakmaya baslamis bir anne...

bende artik kendim degilim.. Ben biraz anneyim. ben biraz emirim., biraz irem'im..

1- monster trucklari cok seven bir erkek cocuguyum,

2-bas parmagini emerek uyumayi cok seven bir kiz cocuguyum..

cizgi filmleri seyreden cocuk ruhlu bir arkadas.. -Tum hassasiyeti uzerinde biriktirip duygulara ve gozlerine bakarak konusmaya calisan anlayisli bir psikolog.- her turlu mudahaleye onceden hazir bir doktor.- defalarca tekrarlamaktan yorulmayan sefkatli bir ogretmen...

Tum Bunlari size kimse ogretemez. Yavrunuzu dogurdugunuz gun size sanki bir sihirli el yureginize birakir gider.

aslinda onlarla buyumeye baslarsiniz..

ve bir gun bakmissiniz ... her cocugu kendi cocugunuz zannedecek kadar oyle alisirsiniz ki annelige....

artik her anneeeee diye seslenene donup bakarsiniz,

iste anlayin ki o saatten sonra siz her cocuga anne, her cocuk sizin evladiniz olmustur.

Annelere cocuklariyla gecen her gunleri ve annelikleri kutlu olsun.. daim olsun.

Bebeginiz ateslenirse yapmaniz gerekenler

Genelde yuksek ates , ufak bir bebeginiz , cocugunuz varsa gecenin ilerleyen saatlerinde baslar, ve bir de pazar gununu bulur.

Bizde de oyle oldu. Pazar gunu, aksamin ilerleyen saatleri. Pazar gununden beri 8 aylik kizim 3 gundur yuksek atesliydi. Bogaz kismi, alni, koltuk alti,kasiklari yaniyordu atesten. Bir keyifsiz mutsuz mizirdanan aglayan halsiz kizima baktikca yuregim eridi.
Ancak oglumdan biraz tecrubeliydim.

Once kulakktan atesini olctum. Bayagi yuksekti. Uykusunu bolmus, ona rahatsizlik veriyordu. Muhtemelen agri yapiyordu.

Atesi yuksek oldugu icin dis cikarma agrisi degildi. Doktorumuz dis cikarirsa atesi cok yuksek olmaz, hafif seviyede atesli olur, yuksek ates hastalik belirtisi dedi.bunu hafizamin bir yerine yazdim.aklinizda olsun ayirt edebilmek icin.

Bir kaba soguk olmayan, ilik seviyede su koydum. Suyun soguk , sicak olmamasi gerekiyor. Ilik. Kasik arasina nemli bez yaptim. Alnini, ayaklarini, koltuk altini sildim.

0-36 ay cocuklara verilebilicek ates dusurucumden gerekli olcude icirdim. Atesi biraz dusunce uykuya gecti.

Sabah karsi gene atesi baslayinca doktora gittik.

Agzini kontrol etti. Dislerden degil. Nefesini dinledi. Orta kulak enfeksiyonu var mi diye bakti. Temizdi. Virus dedi. Virus kapmis. Emeklemeye basladigi icin ve birde parmagini emdigi icin mi diye sordum. Hayir virus insanlardan gecer. Bunu da hafizama not aldim.

Dis mi dedim. Atesi 104 lerdeydi. "dis bu kadar yuksek ates yapmaz. 99 larda seyreder " dedi. Bu da bir detay.

Ibuprofen iceren bebeklere uygun bir ates dusurucu verdi.

Ancak ertesi gune kadar atesi bir inip bir yukselerek ve huzur edici sekilde devam edince acile goturdum. 6 saatlik bir suremiz orada gecti. Fitil verdiler. Idrar ornegi aldilar. Bobrek ve kan dan kaynaklanan bakteri olabilir mi diye. Temiz cikti. Bakteri degil sebep. Dktor ayni seyi soyledi. Virus.

Gecevgene atesliydi. Ilac verdim yikadim. Dustu. Bir body ile uyuttum ustunu ortmeden. Sabah uyandigimda atesi yoktu. Ama huzursuz. Muhtemelen tadi tuzu yok. Canim benim. Sut kuzum.

Demem odur ki;

Yuksek atese ilk once siz mudahale etmek icin ;

1- ilik olmasi gereken suyla yikayin, silin. Kasiklari ve kol altlari cok onemli.

2- 0-36 ay bebebklere uygun ates dusurucuyu gerekli , olmasi gereken olcude verin. Cunku doktor bana ates dusurucuyu olmasi gereken miktarda vermen cok onemli dedi.

3-Disten suphelenirseniz dis cok yuksek ates yapmaz. Orta seviyede bir ates mumkun. Ama cok yuksek ates icin muhakkak doktora goturun.

4- Bakteri nedenli ise antibiotik verilir. Virus nedenli ates ise ates dusurucu verilir. Ikisi farklidir.

5- Antibiotik veriliyorsa vucuttaki kotu bakteri oldugu kadar, iyi bakteriler de olur. O yuzden yogurt yedirerek iyi bakterileri  dengelemeye calisin. (Doktorumun uyarisi)

6- bol sivi, meyve suyu verin. Cunku yemek yemek istemeyecektir.

7- ona vereceginiz anne opucugunun de kiymetini bilin.

harika bir baba..senin ki nasil?

Yillar geciyor, kariyer yaptim, evlenemedim hala kaygisiyla yasimiz 28 i gecince soyle bir telas alir tum kizlarimizi. Bir de istikrarli bir iliski yurutemeyen , iliski teroristi erkeklerden geriye gozu yasli kalirsaniz geriye.. iyice cokersiniz.  Tamam hemen bir erkek bulayim evleneyim , cocuklarim olsun diye dusler kura kura haliniz iyice vahimlesir.

Eh ben de kariyer yaptim, 28 yasindan sonra evlendim. Su an 2 tane cocuk annesiyim.

Geriye donup bakiyorum. Bir zamanlarin bir soylenmis sozu aklima geliyor. Evlenilicek kadin, eglenilicek kadin.Bunu uyarladim. aslinda bunu uyarlamaya gerek yok. boyle karsilikli durumlar var.

Simdi bu sozu ; Evlenilicek erkek, eglenilicek erkek modeliyle konuya baglamak istiyorum.

Ben de evlendim. Gozu kara asik oldum esime. Cok tutkulu bir askti benim icimdeki. Ayy nasil sevdim, nasil aglatti beni, neler yaptim, neler cektim :) Evlenmeyecegiz diye kendimi umutsuzluga bagladigim anda , ben vazgecmisken evlenmeye karar verdi beyefendi.

Biz kadinlar acayip tutkulu ask ariyoruz. Aman beni sevsin, ben onu seveyim, sevilelim, mutlu olalim. mumlar, romantizm, ask bocekleri, ucusan kelebekler istiyoruz etrafimizda. Tek derdimiz bu. Mukemmel sevgili.  Bir erkek ve mukemmel sevgili?

Pek detaylandirmadan evlenmeye karar veriyoruz. daha dogrusu telaslaniyoruz .
Kadinlar...Seviyorum hadi evlenelim seklindeyiz. 

Bir gun esimle oturuyorduk, cocuklarin bize sakinlik verdigi ve bizim de 40 yilda bir biraz konusalim modunda oldugumuz anlardan biri.

Esim bana sordu ; 'sence ben nasil bir adamim? '

cok dusunmeden ama hakli bir sekilde cevapladim  " sen kotu bir sevgili, huysuz bir koca, ama harika bir babasin "

iste !   bana sorsaniz 3 u de mukemmel olsun isterdim. ama bu 3 u arasinda hangisi en iyi olsun derseniz , ben yanimdaki erkegin cok iyi bir baba ozelligi tasimasini en oncelikle tercih ederim.

Esim kendini cok asicak sekilde cok sevgi dolu bir baba. Beni bile cok sasirtti. Cunku ben cocuksuz bir yasamdan once; onu o baska haliyle tanidim. Ama cocuklardan sonra baska bir haliyle tanidim. Cocuklari onu cok seviyor. Hatta bizim evde rol modellerini soyle bir inceleseniz  orta sert bir anne, fazla sefkat dolu bir baba gorursunuz. 

Simdi demem o dur ki;
erkekler evlenme konusunda fazla hassaslar ya. Kriterler koyarlar, kafalarinda elerler. 'evinin kadini, cocuklarimin anasi olucaksin' pankartlarini acarak konusurlar.  Peki sizin bir erkegi kendinize es yapma karari alma asamasinda onun ne gibi ozelliklerini dusunursunuz? yani dusunur musunuz?

o erkek, nasil bir sevgili?ondan nasil bir koca olur ? kendisi nasil bir baba olucak?  bunlari da hesaba katar misiniz?

anne modeliyim ama birden rahat olunca

Bazen bana zaman yetmiyor diye soyleniyorum. Eskiden (bekarken ve calisirken), hafta sonlarini nasil degerlendirecegim sendromu yasardim. Bir ara resim kursuna yazildim. Oyle geciyordu zaman. Bazen de evde fazla zamanliliktan iyice yayar bir yerlerimi , pofur pofur uyurdum. Ustune film izlerdim. Yer icer yatardim . Pazartesiye kadar. Oyle yaymisim ki kendimi, hayat bana fazladan da borc vermis,simdi geri aliyor.  Simdi bana 24 saat yetmiyor. 1 haylaz ufaklikla, bir nazli bebekle ve bir huylu huysuz  kocayla (yani 3 cocukla)  nasil gectigini anlamiyorum. Anlayamiyorum. Hangisine kosturacagimi sasiriyorum.
Bazen beni 3 e bolun , oraya buraya ayni anda yetiseyim diyorum. Biri ayni anda anneeee diye bagirirken, emin olun digeri agliyordur, evdeki buyuk cocuk da birseyler hazirla da yiyelim diye suratima bakiyordur.  Sinirin verdigi bu hizla ben 10 saniyede hepsine yetisiyorum.  Biri kucagimda, biri emzirirken , bir yandan ocagin altini yakabiliyorum. Hani o maillerde dolsan, face de ordan buraya paylasilan  karikaturdeki 15 kollu kadin gibiyim. Ben o ' yum. Hah simdi beni afallatan diger konu ; esim bir is seyahatine gitti. evde yok. sabahtan yemegi yaptim cocuklara. uykularini aldilar. oynuyorlar birseylerle.. ev derli toplu sayilir. ben evde rahatim.  Eeee..hadi... simdi napicagim. bilgisayara bos bos bakiyorum. . beni boyle birden rahatliga oturtmayin. afalliyorum. arasam bulamayacagim , onca kez soylenip bulamadigim rahat bir zaman su an. ben dumur oldum. yapacak sey bulamiyorum. birden karsilasinca bana su an Rahatlik batiyor ey evdeki ahali!

Anne Sutu.. Emzir beni diye var

Bu anne sutu ve emzirme konusu cok muhim.

Evet ilk zamanlar gayret ve sabir istiyor. Ama alistiniz mi  oyle bir gidiyor ki tadindan yenmez oluyor. Cunku bebeginizle emziriken bolca flortlesiyorsunuz.  Gecenlerde cok sevdigim ve Sihirli 40 hafta'nin yazari arkadasim Devrim Atilkan okumam icin bir yazi paylasti. Eke hem ingilizce linkini  hem de  turkceye uyarladigim cevirini bulabilirsiniz. Ben de ordan yola cikarak kendimce yazmak istedim. Faydalarini degil , her yerde bulabilirsiniz faydalarini Doktorunuz bile anlatir. Anneniz de hatta. Sadece usenmeyin, bocalamayin, emzirin demek bu yazimdaki gaye.

Gunumuzda bebek dogduktan sonra bir bebegi emzirmek (ki bu devamli, surekli, zaman ve mekan fark etmeden , aylarca surecegi icin ) kadinlara agir geliyor. Kulfet gibi buluyorlar. Bu sefer annelik vicdani emzir, kadinligi ise hazirdan ilerle diyor.

Sutum az , sutum cok sulu diyerek emzirmeyi erken kesiyor. Aslinda hicbirsey gorundugu gibi degil.

Cahillik yada yeterince yonlendirmeme yuzunden. 


Iki cocuk annesiyim. Ve hala emziriyorum ikisini de !

biri 8 aylik (onun emmesi cok dogal)
digeri 2bucuk yasinda (onun emmesi kiskancligindan )

ilk bebegimi (oglumu ) dunyaya getirme asamasinda hamileligin haftalarini takip etme, bebegin anne karnindaki gelisimlerine merak sararken en onemli seylerden birini atlamisim. Bebegi beslemek! Anne sutu!

Zannediyordum ki anne sutu hep gelir, hep olur, memeden tasar, geldikce gelir, emzir de emzir...

fakat ilk 15 gun masallah cok geldi. hele ki kolostrum cok bereketliydi ilk bebegimde.

hic kaygi duymuyordum. ilk bebegi emzirme asamadinda (belki de ilk bebegim ve acemi oldugunu bildiklerinden ) hastane de 3 gun boyunca " emzirme " egitmenleri geldi gitti. Gorseniz sanki annem gibiler. bir ilgi bir ilgi. sag tarafi kullanan birisi oldugum icin bebegi sol memede tutusda , sol tarafimdan memeyi verme de dogal olarak zorlandigim icin  hortumlar agizliklar taktilar. o hevesle de pompa kiraladik (9 ay boyunca !) .  olmasi gerektigi gibi  yeni anne dogaldan yanadir gayretiyle anne sutunu nasil cogaltabilirime yuklendim.  pek cok sey okudum. denedim. sonunda bir de anne sutunu cogaltmak bir tarafta, anne sutunun kalitesini arttiranlari da cozumledim. ve bu sekilde yatagimin bas ucundaki komidine 3 kap yerlestirdim. Birinde kuru incirler, birinde hurmalar, birinde demet dereotu . her sabah uyandigimda bunlardan birer tane yeme aliskanligi edindim. hem sut cogalir, hem kalitesi artar. aklinizda olsun.  hem de bas ucunuzda oldugu icin sabah muhakkak yemeyi atlamamis olursunuz. aralarda da havuc ve kuru incir i kaynatip suyundan kendime 15 er gunluk kurler uyguladim. yani suyunu ictim. ve bebegimi saat ile degil o istedikce bol bol emzirdim. Bir de guzel uykunun sutu arttirdigini kesfettim. yorgun olunca ruhum gibi sonuyorlardi. Boylelikle oglumu devamli olmak ve onda da asiri emmeye duskunluk yarattigi icin 18 ay bir fiil emzirdim. o donemde hamile kaldigim icin zorunluk uzaklastirdim.

ikinci bebegim (kizim ) dunyaya geldiginde emzirmeye cok asina oldugum icin meme verirken hic zorlanmadim. Ama bu sefer fark ettim ki , ilk dogumumdan sonraki gibi sutum cok fiskirircasina gelmedi. hatta cok az gibi hissediyordum.  Ama -hazir- bebek mamalarina da gonlum el vermiyordu. Sanki ikisi arasinda haksizlik olur duygusuyla yeniden pompa aldim. sagdim. sagdim . baktim oyle biberon dolmuyor. ah dedim sutum mu yok. kurlere baslayacaktim. dereotlari, salgam sulari .. hersey hazir. sut yok cok..eyvah derken bir rus arkadasim anlatti. Rusyada bir emzirme egitmeni varmis. Demis ki pompayla ne kadar sagarsaniz sagin sadece meme ucunda toplanan birikmis sutu toplarsiniz. Bu da sizi yaniltir. Cunku o sut bitince pompa ile devami gelmez ,siz de sutunuz o kadar sanirsiniz. Pompa gogsu uyarmaz. Oysa gercek bebegin agzindaki tukurukler memeyi uyarir bebek once ilk sutu icer. Ama tukurukle icerde uyarilan sut hormonu o an yeni sut uretmeye baslar bebek o sutu alir. Yani emdigi an yeni sut gelir, gelir, gelir. Emdikce hemen taze sut olusur. O yuzden gogsunde sut yok sanma. Emzir ol bol demis.    Evet bu cok dogruydu. ben de oyle yaptim. gogsumun ici bosmus gibi durmasinin beni aldatmasina izin vermeden emzirdim varmiscasina.  Pek cok anne gogsu ufak, pompayla sut cikmiyor kaygisiyla emzirmeyi kesiyor. Oysa yaniliyorlar. Icerde sut olusturucak mekanizma var. bebegin agzi lazim sadece.. Kizim su an 8 ayi bitirdi ve masallah etli butlu. Anne sutu sadece. Demekki sutu cekiyor. Emdikce sut geliyor bir yerlerden . Yeni anneleri sutun yok diye kandirmasin kimse. Doga oyle bir kurgulamis ki bedeni o sut cikiyor besliyorsun. Ikizi bile beslersin. Ben de ikiz besler gibi simdi ikisini de emziriyorum. Oglum kardesi dogunca memeyi cok kiskaninca, sanki eski bir dostu paylasirmis gibi kiskanma duygusuyla.. tekrar emmeye geri donmek istedi.Kiyamadim. Simdi kizim sag emerken oglum da arsizca gelip solu emiyor. Ve sutumu oglum arttirdi eme eme.. hadi devam . Memelerin var olus bicimi. Sekli semalinden de anlasilacagi uzere!

http://marcyaxness.com/parenting-for-peace/breastfeeding-resistance/

yazinin cevirisi

  

Biz ( Annelerin ) Emzirme Kararsizligiyla yuzlesmek

: Ask & Anne sutu

Cogu ebeveyn , bebekleri icin en iyi besinin anne sutu oldugu bilir, ama biokimyasinin ne kadar olaganustu oldugunu bilmiyor olabilirler. Doga, dollenmis bir hucreyi genc bir insana donusecek sekilde mukemmel ve tamamlayici bir yolculukla en ozel iksirini hazirlamistir. Bebeklerimizi emzirmenin bu kadar kapsamli yararlari hakkinda kanitlar sunuluyorsa, emzirmek hakkinda neden bu kadar cok kararsizlik var? Neden Anneler emzirip emzirmemek ile ilgili celiskiler yasiyor?

Annelerdeki emzirme ile ilgili bu icsel mucadele , modern yasamla birlikte olusan bir omuz yuku degildir : Herkul hayati ile ilgili ( Bir bizans efsanesi ) soyle der ; Zeus , esi tanrica Hera'dan , gayri mesru cocugu Herkulun emzirmesini ister ve boylece oglunun olum'suz olacagini soyler. Hera'nin uyudugu bir sirada, bebegi Hera'nin gogsune koydu, emmesini sagladi, ama Hera uyandiginda ,Hera onu uzaga itti. Ama Bebek Herkul oyle kuvvetli emdi ki , Hera'nin gogsunden hizlica akan sutle goklerin icine "gala " (grekce sut) fiskiye gibi gitmeye basladi. boylece bir donem samanyolumuz , anne sutunden vaftiz edilmis oldu.

Gunumuzun kulturunde acikligi sacikligi bu kadar cok barindiran ( sosyal medya ile baktigimiz heryerde ( _online , televizyon , reklam panolari, her olasi medya yayini ) yapilirken , ortam icinde bir annenin emzirmesini gorunce bilinc altinda suursuzca bir duyguyla tuylerimizi biri cekermiscesine irkiliyoruz,,bu ne kadar garip degil mi ? Emziren annenin orta yerde emzirirken gogsunu gormekten ziyade , aslinda emzirme eylemi mi bize rahatsizlik veriyor, bu mumkun mudur?

Toplum icinde meme ciplakliginin ne kadar cok gozukmesinden ziyade ( genellikle cok degildir) , Benim dusunceme gore toplum icinde annenin emzirmeksi rahatsizlik vericidir (hatta bu toplum aile veya arkadaslar bile olabilir ev icinde! ) . Anne ve bebek , direk ten ve ten dokunmasinda , karsilikli olarak temassal ve duygusal olarak tepkilesirler . oysa pek cogumuz ten temasini aklimizin bir kosesinde kapali kapilar arkasinda olmasi gereken bir seksuel aktivite ile bagdastiriyoruz.

Bir diger gucluk de ; bazi kadinlar icin annenin emzirme ile iliskilendirdigi hapsolma duygusudur. Evet dogru, bir bebegin surekli anne sutu alma talebi , anne tarafindan asagilayici olarak algilanabilir. Uykunun bolunmesi, gunluk yasam aksatmasi, hareketlerimizi kisitlamasi , hatta en basit seyi bile tamamlamamizi zorlastiriyor. Bu zamanlar, kutsal bir gorevi yerine getirme hissini gelistirmenin firsatinin sunuldugu zamanlardir. Tam su anda , simdi, hayat bizden ne istiyor'a yanit vermenin enerjisi. Sair Andrea Potos un harika siiri buna uygun ozetliyor;

"Yeni anne icin gorevler"

takvimlerden ve saatlerden vazgec

sut zamani aksin

Eger bazen bir annenin gunluk ve gun -disi gorevlerini can sikici buluyorsan kendini suclu hissetmene gerek yok. Hepimiz oyleyiz. Bu anneler olarak bize, hayatin bu karmasik ve olaganustu zorluklarina karsi ne yapmamiz gerektigini ogretmeye yardimci olabiliyor. Bu da emzirme icin kesinlikle yeterli bir durumdur. Senin hayal gucu gelistirmek ve emzirmene ilham vermek icin bazi fikirler :

* Guclu bağışıklık ve büyüme faktörlerini iceren ve bir laboratuar ortaminda uretilemeyecek kadar dinamik bir şekilde anne sütünde mevcuttur: Kolostrumdan sut haline, gece emzirmesinden gunduz emzirmesine kadar, saglikli bir bebekden hasta bir bebek icin , bir anne O'nun ani ihtiyaclarini karsilamak icin O'nun bunyesine en uygun sutu uretmeye baslar. Bir anne normal bebege gore , premature bebek icin farkli sut uretir , 1 yas oncesi icin farkli, 1-2 yas donemi icin farkli , hatta kiz ve erkek bebekler icin farkli sut uretir!

* Emzirmeyle ilgili ana hormonlardan biri olan ( bebekle aradaki bagin kurulmasini saglayan bag hormonu oksitosin ile beraber ) annelik hormonu olarak da bilinen prolaktin : derin dinlenme -uyku, meditasyon veya hipnoz esnasinda kan akisinda bulunmustur. Bitkinlige ve bir seye odaklanmada yardimci olan dogal bir aktor olarak dusunelim (bebege yogunlasmak gibi) . Bebegimizla basbasa oldugumuzda ona odaklanmamiz icin kisa sureli o an icin hafizamizi bulaniklastirir. (Bizi o evreye sokar ) Doga, bu hormanlari stratejik olarak planlayacak kadar cok akillidir.!

* Dogum gerceklestikten sonraki takip eden saatte - ek olarak dogum sonrasi kanamalarin oranini azaltir- dogum sonrasi olusan depresyona karsi korudugu da soylentiler arasindadir. Ayni zamanda da emzirme suresince bebekle annenin direk goz temasi sagladigi icin oxytocin, serotonin and dopamine ile bu aska donusur. Bu guvenli iletisim bebegin tum gelisim ve ogrenmesine onemli temeli insa etmeye baslangic olurken , bu da karsilikli olarak annenin beyninde emzirmenin muhtesem guzelligini aktive eder. Bu surecte , hem anne hem bebek oksitosin'in verdigi puslu askla keyif alirlar- mutlulugun recetesidir! eger bir anne yeni rolune alismaya zorlaniyorsa, tipki benim oldugum ve digerleri gibi , emzirmek bu yolda, bu zorlugu asmak icin duz bir yol saglar. Guvenilirdir.

* Yeni dogmus bir bebegin hayatinda onu rahatkatan sakinlestiren guclu bir element ve onun hayatta oldugunu hatirlatan sey annesinin kalp atislaridir. Ne zamana bir bebek annesinin yuzune bakarsa- ( onun en sevdigi manzara , beyin gelisimi icin baslica uyaran anne yuzudur) - ve kalp atisini hissetmesi ( kalp ritmi onun icin anne rahminden itibaren cok iyi bildigi rahatlatici , duzenli surekli dir) bu ikisi onun asina oldugu sekilde annenin kalbinde enerji alanini kapsamasiyla beraber bizim optimal ilk ogrenme evresi diyebilecegimiz alana sokar bebegi. Joseph Chilton Pearce cizelgeleri cocuklarimizin zekasi icin doganin hazirlamis oldugu mukemmel plani sablonlamistir: Hayvanlar aleminde , insan bedenince yapilan sut en zayif ve sulu anne sutudur. (proteini ve yag orani en dusuk tur) . Doga bunu yaparak emzirmenin devamliligini saglayacaktir.Ve boylece, bebegin iki kritik ihtiyaci ( anne yuzu ve kalp ritmiyle ) surekli ve sik sik karsilasacak ve ogrenme ( bir guvenli bag gelistirmek anlamina gelir ) doganin mukemmel planina! gore kendini (yavas yavas) gosterecektir.

* Emzirmenin beyni gelistirmenin otesinde, emzirme sekli nedeni ile bebek kendini otomatik olarak capraz pozisyona koyar; bu durus sekli ile bebek sana bakarken, sen de onun vucudunu ortalayacak sekilde pozisyon olusur. Bu laterite onemli sinirsel baglar i kurar ( biberonla besliyorsaniz iyi bir pozisyondur)

Bunlarin disinda anne sutunun en cekici faydalarindan biri de yogun anne icin pratik olmasidir.her zaman dogru markadir, her zaman dogru sicakliktadir ve sen onu bulmak için karanlık bir mutfakta ararken tokezlemek zorunda kalmazsin.

Tabiki , yeni anne ve bebegi icin emzirmenin uygun olmadigi durularda vardir - evlat edinme , tibbi sorunlar , tedavisi mumkun olmayan durumlar , nadir durumlarda da olsa ustesinden gelinemeyecek durumlar- . Bu gibi durumlarda , anne kendini eksik hisseder,- suclar , ofkelenir, kederlenir. - bu duygularin ustesinden gelmesi onemlidir. Anne bebegini emzirir gibi biberonla beslerken de ayni duygularla yaklasmaya kendini telkin etmesi lazimdir. Huzur veren elementler sadece anne sutunde degildir, bebekle arasindaki bagda da yer alir.

Evlat edinilmis biri olarak ben de biberonla beslendim. Ama anladim ki hic bir sey boyle bir sosyal tertibat saglayamaz ; bebekler dogumdan itibaren anne sutu ile yasamin iksirini yakalar.

Bu yuzden ben de hem kizimi hem oglumu bunu bilerek emzirdim. Simdi onlar yetiskin insanlar olsa da bu sayede onlari emzirerek onlarla aramda hala kuskusuz bir guven duygusu kazanmis olmanin keyfini cikariyorum. Onlarin ergenliklerindeki hassas donemlerinde izledigim tutum icinde, onlarin bilincli benim de farkinda olarak (benimki daha cok) , onlari emzirmem sayesinde kurulan derin bag ve guvenle astik.

Emzirmenin bebege kattigi huzur verici guvenini , keyif veren rahatligini ve beyingucunun gelisimine katkisini ne kadar anlatsak azdir . Yasami boyunca O'na katkisi surer.

Bu saglikli, gelisen sosyal zekanin kuvvetli bir bileskesidir.

,

Reply to:

Reply to Emel Erdogan

Reply to Emel Erdogan

Send

Cocuklarla ev yasami ne kadar temiz?

Dun istanbul'dan Amerika'ya  ziyaretimize gelen arkadaslarimi yolcu ettim. Uzakta yasamanin verdigi duygusalliktan olsa gerek , geride kalan ben oldugum icin ben her gidene uzulurum.

Gelen arkadaslarim ile evlenmeden once calistigim bankada ayni ortamdaydik. Is arkadasiydik ama cok yakindik. Hani ogle saatlerinde beraber yemege ciktiginiz bir grup vardir. O ogle yemekleri arasi, verdiginiz 1-2 dakikaliktan ibaret kahve molasi sohbetlerinde cok sey paylasirsiniz.

Biz hafta sonlarimizi da beraber gecirmeye cok gayret ederdik. Hele ki balikla dolu veya sufle ile devam eden yemeklerimiz vardi. Ne hatiralar...

Ben evlendim,coluk cocuga karistim, saclarimi arkadan daginik topuzla toplayip dogumdan kalan kilolarimla elimde bezle cocuk pesinde kosmaya basladim. Gelen  iki arkadasim kariyer devaminda..zayiflar.. saclarina banyo sonrasi fon cekebiliyorlar.. ben de oturup kucagimda cocukla onlari seyrediyordum.  Bunu neden yaziyorum?

Kendimi onlar gibiyken halimle ve sonraki yasamimi gozden gecirdim.
O zaman ne yapiyordum, simdi ne yapiyorum, o zamanki hayatta titizlik gosterdigimiz hususlar, ve evliligin insana kattigi baska sorumluluklar ve zamanla aslinda ustunde daha cok durulmasi gereken  hassas kavramlari gozlemlemis oldum biraz.

Zaman ve hayatinizda olusan gelismeler insana farkli bakis acisi getiriyor. oncelikleriniz degisiyor. tercihleriniz farklilasiyor. daha fedakar oluyorsunuz. ve bunlarin goz ardi edilmeden siz de daha da incelik bekler hale geliyorsunuz . gibi...

mesela benim is hayatim sonrasinda calismayan bir ev hanimi oldum. cocuklarim, bebegim var. Bir esim var. toplanmasi gereken bir evim ve yemek yapilmayi bekleyen sebzelerim var.  o yuzden onceliklerim gun icinde bunlar. Kendime bakmak gibi cok fazla bir gayretim yok su siralar. Sokaga cikarken ustume bir esofman gecirsem yeter.Bir de muhakkak cocuklarin ustu degisicek ve karinlari doyacak ki ben rahat sokaga cikabileyim. Onceligim once mutfak alisverisi. bir de evde muhakkak yemeyi yapip cikayim ki eve geri geldigimde cocuklari rahatca salayim eve.  Yani aciizzz seklinde aglamalar arasinda mutfaga dalmak cok zordur. 

Ama henuz bekarsalar,  bir de calisiyorsa arkadaslariniz  Cocuklu hayatin karmasasini, evin surekli olusan daginikligini ifade etmeye calisirsiniz. ya ben temizim, tertipliyim aslinda. valla oyleyim. ama bir yeri topluyorum, arkadan daha 10. dakikasini doldurmadan dagiliyor. Halilarim temiz. daha gecen hafta temizledim ama dun gece hemen cilek lekesi, cikolatali dondurma ve bir suru cereal artiklariyla doldu. Duvarlardaki renkler cok naturel bir el calismasidir. Bizim ufakligin marifeti.  Arabam bu sene alindi. Aslinda 1.el ama ici bir dolu yiyecek kirintisi dolu. Aslinda yedek torba koyarim copleri doldurayim diye. Ama yetisemiyorum...

hatta simdi oyuncak matkabin agzina da kasikla corba yediren oglumu goruyorum bilgisayarin yan cephesinden.

Inan yetisemiyorum. surekli ev bir daginik, ortuler kirleniyor, halimizin ustu ayri bir cumbus.. Yetisemiyorum. Yoksa aslinda ben camasir suyu kokusunu da cok seven, titiz bir hatundum. Yani demem odur ki su son yillarda ...  Benim adim HIDIR, elimden gelen BUDUR..

Normal Dogum ve Sezeryan mudahalesi

Amerika'da Normal dogum orani cok yuksek.

Turkiye'de sezeryan orani cok yuksek.

Birileri kolayci . Hangisi demeye gerek var mi?


Simdi once sunu bilmek de fayda var.  " SEZERYAN Bir Dogum yontemi DEGiLDiR.  "

Sezeryan , anne ve/veya bebegin hayatinin riske girdigi durumlarda bir tibbi mudahaledir.

Ben her iki dogumumu Amerika'da yasadigim icin burada yaptim.  Iki cocugumun doktorlari farkliydi. Her ikisi de 9 aylik hamileligim boyunca sezeryandan hic bahsetmedi. Her iki hamilelimde gidisat normal oldugu icin , normal dogum uzerinde konusuldu.   Unutmadigim bir konu; ilk dogumumda tabiki herseyi yeni ve ilk yasadigim icin kafamin icindekiler Turkiye'deymisim gibiydi. Ben de bir randevu gununde doktoruma dogal olarak dogum yontemi hangisi olucak diye sordum. Yuzume sasirarak bakti.Tabiki Vaginal dedi. ( Normal dogumu kast ediyor. ) Sezeryan ? dedim. Ona ben karar veremem , bu ancak dogum esnasinda ters bir durum yasarsak dusunulecek bir mudahale olabilir dedi. Ben de o an anladim. Sonrasinda da 'Normal'in bu oldugunu anladim.Korkmayin .  Epiderol alarak  agrisiz Normal dogum yapiyorsunuz.

Amerika'da eger bir doktor  sizi dogum icin 'gerekli' olmadigi halde sezeryana alirsa , bunun neden ve gerekcelerini hastane yonetimine sunmak zorunda.   Yani bu kadar ciddi bir sorumluluk.

Oysa Turkiye'de goruyorum ki , duyuyorum ki hamileler  , doktorlari tarafindan sezeryana yonlendiriliyor. Hatta buranin tam tersi, bir doktora 9 ay muayeneye gittiginiz surece dogum  sezeryan olarak konusuluyor. Bir de O ani yasamak icin hem epiderol aliniyor, hem de uyanik olarak sezeryan yapiliyor.  isin icine biraz daha duygu katmak icin. Normal dogum ani yasayin diye yapilan bir dogum degildir. Tipki 9 ay gibi, Normal dogum da vucudun bir  fizyolojik surecidir ve bebegin dunyaya gelirken yasamasi gereken bir dogal gerekliliktir.

hurriyet aile yazisindan alinti yapiyorum
;

..... her kasılma ve bebeğin ilerlemesi aşamasında gerilecek ve gevşeyecektir. Bebeğin doğum kanalında kasılıp gevşeme hareketleriyle ilerlemesi, doğum aşamasında bebekte solunum yollarının, salgılardan temizlenmesini sağlar. Yenidoğan bebeğin solunum fonksiyonunun, hayata kolay uyum sağlamasında yardımcı olur.

Doğum süreci sonrasında, rahmin hızlıca kasılarak küçülmesini sağlayan oksitosin hormonu vaginal doğum eyleminde daha etkin şekilde salgılanmaktadır. Bu nedenle doğum sonu kanamalarının daha az olması gerçekleşmektedir. "

Unutmayin normal doğum , bir anlamda bebeği yaşama hazırlamak anlamındadir.

Ayrica normal dogum ile birlikte  beyin gerekli uyariyi alarak prolaktin hormonu salgilamaya baslar ve bebek ile  plesanta daha cabuk ayrilir, sut bezleri anneden gecen dogal antibiotikleri alarak calismaya baslar.
Normal doğum, bebeklerin nefes alıp verme faaliyetlerinin de daha düzenli olmasını sağlıyor.

Nedenleri, Gereklilikleri cokca siralayabiliriz. Ama bilmeniz gereken dogal olan Normalidir.Yok mu bu isin Normali demeye hacet kalmadan.

Eger bir tibbi risk tasiyan bir hamilelik yasamiyorsaniz, dogumda size bir tibbi mudahale gerekmiyorsa ; buna ragmen doktorunuz sezeryani oneriyorsa bir oturup dusunmenizi rica ederim.


Unutmayin Annelik oyle bir duygudur ki fedakarlik ister,  sezeryan degil.

1.cocuk ve 2.cocuk farki

Oglum 29 aylik, 
Kizim 7 aylik.

Bir annenin hayatina giren "ilk" bebek oyle bir heyecan tufani getirir ki  ;bu yuzden bebegi doya doya yasamaktan daha cok, anne bebegine mukemmeli verebilme telasina duser.

Ben de  herseyin en iyisi, en sagliklisi, kendimizce en dogrusu demekten  , elimizde surekli fotograf makinesi ile dolasmaktan , saatli uyusun, kalksin, sunu yesin, bunu yemesin, ona dokunmasin, bununla oynasin,sununla ogrensin demekten , zamani cok hizli harcamisim.Uzerine titremek ne kelime, uzerinde ucuyordum.  Oysa ilk bebekle daha cok zamanim vardi. Ben onu daha iyi nasil buyutebilirim'leri arastirmakla fazla mesguldum.

2.bebek olduktan sonra artik daha tecrubeliydim. Simdilerde daha az zamanim var, bu hizla  iki cocuga yetismeye calisiyorum. Ama daha da  rahatim.  Kizim da, oglum da yerlerde bolca yuvarlaniyor, her yere dokunuyor, herseyi yemeye calisiyor.Kaygisizim, buyutmekte mukemmeliyetci degilim. Ama ikisini daha cok opuyorum, ikisiyle daha cok oturup oynuyorum, gulmelerini daha cok seyrediyorum.  2.cocugun hayatima girmesiyle daha  telassiz  ve onlarla dolu doluyum. Bir yerde bir farklilik var ama ne?  ikisini de cok cok seviyorum , cok opuyorum,ama bir de simdi bunu daha doya doya yasiyorum.

Ilk bebegimde fazlaca cocukla anne olma cabasindaydim. ikinci hayatimin icine girince cocukla cocuk olma yolundayim.

Benim anneligimi  ve onlarin cocuklugunu kendimi kasmadan yasadigim icin, onlarin her yaptigi guzel harekete daha cok odaklaniyorum. Bir oncekinde onun  nasil yaptigiyla ilgilenmeye calisirken,simdilerde ne kadar guzel yaptiklariyla ilgileniyorum.  iste aradaki fark bu! 

ikinciler de hayatin icine girince iste o zaman cocuk sevgisinin verdigi keyfiyetten bolca bahsedebiliriz. Kurtulun telaslarinizdan, yapin ikinciyi!

ifade Sanati

Aslinda konusabilmek de sanattir. Konusamadigimiz icin hep anlasilamamaktan yakiniriz.Oysa anlasilamamak sucu karsiya yuklemektir. Biraz kabahat bizim anlatamayisimizdan olmasin? Ben birseyleri dogru duzgun ifade edebilmenin aslinda tecrubeye dayali bir egitim surecinden gectigine inaniyorum. Bu da bir tecrubeli fikir. Kucukluk safhasindan etraf ile dialoglar baslar. Anne, aile, abla,kardes,arkadas, komsu, yabanci .  Birseyler demek isteriz.Yanlis soyleriz. Kalp kirariz. Kalbimiz kirilir. Sonra ah vah eder, keske bunu boyle deseydim, buna soyle cevap verseydim, ben bunu demek istememistimlerle devam ederiz.Iste beni anlamiyorsunuz'a siginma noktasi. Ben boyle demek istememistim de Kacis noktasi . Dedigim gibi buyudukce , yada oturup sonradan dusundukce olaylari, konusmalari, guzergahlari daha iyi belirlemeye basliyoruz. O yuzden bu beceriye sahip oldukca diyorum ya konusabilmek de bir sanattir. Bir seyi edebiyle soyleyebilme usturubu. Yapamiyorsak patavatsizlikla adlediliriz. ya da kabalikla. 

O yuzden yerli yerinde konusmayi bilmek gerekir.
Olumsuz hislerimizi de duzgun soylemesini de bilmek gerekir.
Hakliyken sapsiz kelimelerle haksiz yere dusme meselesi burda baslar.
Kelimelere parande attirmadan duz anlatmak gerekir.

Sanirim bakmak ile gormek arasinda fark oldugu gibi, konusmak ile soylemek arasinda da fark var..Tum mesele bu.

Bir de ahkam kesme sanati var. o da ayri bir uzmanlik gerektirir. ama hos durumlar yaratmaz.

Soguk Alginligi - evdeki tedavi usulleri

Hafif Soguk Alginligina karsi ilacsiz denedigimiz iyilesme yollari :

sizin de bildikleriniz varsa ekleyin.

- cig sarimsak yutmak
- bulundugunuz odada su buhari olusturmak
- sogan kaynatmak, suyunu icmek
- ihlamur+cubuk+tarcin+elma kabugu demlemek (kaynatmak demiyorum, demlemek)
- zencefil kabugu + tarcin + limon  kabugu kaynatmak
- tavuk suyuna corba
- ayaklarin altina viks surmek
- bir kasik bal + karabiber + bir iki damla limon yemek
- yada zencefil tozu ustune biraz bal yemek
- corek otu yagini biraz ilik suya damlatip icmek (oksurege karsi)
- ve benim cok faydasini gordugum siyah turp'u oy. icine  bal dok .  sabah kadar suzulsun.. o ozsuyu ic.

Coluk cocukluyum ve Eyvah hasta oldum!

Bugun Pazar. Ve ben halsizlikten kiriliyorum.

Her soguk alginliginda oldugu gibi, gunduz degil de aksam baslar hastaliklar.

Gece boyle bayilicak gibi olursunuz.

Cocugunuz hasta ise gece ateslenir.

Boyle bir zaman karisikligi vardir  soguk alginliginin.

Benim de dun aksam geldi. basladi. sabah da devam etti. hele bir de bugun pazar.

Muhtemelen siz de gecmis soguk alginliklarini akliniza getirdiginizde ayni seyler gececek aklinizda.

Bugun hastayim ama oyle dinleneyim , yatayim, bir kendime geleyim luksum yok. Zaten cocuklu hayata merhaba deyince hic de olmadi. Normal gunler dahil. Benim araliksiz devam eden iki saatlik uykum bie yoktur. Sarttir saat basi bir gozumu acmak. Neyse Anneyseniz baktiniz aksamdan basliyor kirginlik , bir dinginlik.. Hah iste plani yapmaya baslayin, sabah kalkar kalkmaz tavugu ocaga koy, suyu ciksin, bir tarcin cubuklu ihlamur kaynat, balin ustune biraz limon zencefil tozu.. Annen yaninda olsa sana yapacaklari bir onceden hallet. Kimsenin gelip sana bakmasi  gibi bir durumun soz konusu olamayacak gun boyunca. Gun boyunca da oyle bir uyu terle yat demeyecegine gore kimse. Sen hallet sabahtan  ahlaya puflaya. tavuk corbasi hazir. ihlamur kaynadi. bal , zencefil tezgahin ustunde. ben biraz  zorladim kendimi. ekmegimi de kendim yaptim bugun. cunku disarida yagmur var. kimse alamayacagina gore. ayiptir soylemesi guzel de yaparim firinda ekmegimi.  Amerika insana bunca uzaklikta  hamaratligi ogrenmek zorunda birakiyor.hepsi halloldu ama benim vucudum kirildi da kirildi.. cocuklar nasil olsa bana bir iyilik yapip ayni anda uyumayacaklar.

 Uyumadilar da.

Dinlenemedim de.

Her Hasta Anne gibi.

Ve her anne gibi ; bu soguk alginliklarin da tek temellim ; ' aman cocuklar hasta olmasin da'

Kalin Saglicakla

Blog Kavrami ile nasil tanistim?

Bugunlerde  sosyal medya kanallari uzerinde  bloglar ,blog yazanlar, bloglarda yazilanlar cok konusulur oldu. Ben burada sadece bloglarla nasil tanistim onu yazacagim kisaca.

ilk bebegime hamile kalmamin akabinde sevincimi, meraklarimi telefonda annemlerle, yanimda ise abla yuregiyle yakin gordugum   yengemle paylasiyordum. Ama elbette ilk hamileligin verdigi pek cok soru vardi da kafamda. Hic tecrubem olmadigi bir kenara ,  bebek dogduktan sonraki bebek bakimini biraz daha debelenerek ogrenecektim.  Geceleri oturup, o zamanin da bos zamanlarinin cokluguyla ;  internete sarildim. Bir de ne goreyim. Internet cosmus. Ben evleneyim, geleyim, duzenimi kurayim, mutfaga gireyim, yemek yapayim derken neler olmus neler. Kadin forum siteleri, internet dunyasi kadin kulupleri,annelik kulupleri,kisisel annelik bloglari vardi . Iste blog o gun hayatima girdi. Tabiki Misafir oyuncu olarak. Cogu anne / kadin forumlarda paylasmis tecrubelerini. Daha detay yazmak isteyen de kendi 'blogunda yazmis. Elbette elimde telefon anneme, Burda da yengemin etegine yapisarak su nedir, soyle mi oldu, bu normal mi diye dolasmanin yani sira herseyi birlestirerek akil da verdim benden daha yenilere, ogrendikce. ben bu bloglardan, forum sitelerinden hamileligimi ay ay takip ettim. ornek. www.webanne.com  .  Logusalik depresyonu yasadigimi ogrendim. Daha once denemis olanlarin yazdiklarindan anne sutunu arttiran kurleri uyguladim. Hatta bende forum sitelerinde  doguma gidicek annelere dogum tecrubelerimi paylastim. Okudukca okudum. Hala da pek cok kisisel blog sitesini takip ederim. 

Sonrasi...

Annelik bloglarini ilk okumaya basladigimda , belki de benim tesadufen bulduklarimda, ortak bir yon vardi. Cogu benim gibi Amerika'da yasayan yada bir donem yasamis annelerdi. Hatta  arka arkaya iki cocuk sahibi olmus annelerdi.Bir donem kariyerliydiler annelige gecis oncesi.  Eh  ben de oyle degil miydim? Artik cok birikimim de vardi. 

AnneNagme'nin de dile gelmesi bu sekilde oldu.

Arastirdiginizda her konuda  pek cok blog var. Cok seyi kesfettiren. Evden cikmaniza gerek yok. On arastirmalar , fikirler burdan ediniliyor.

Ha bu arada Blog okumak da cok keyiflidir.

Iyi Keyifler dilerim buradan...

not : hamilelik surecimi, dogum  tecrubelerimi, dogum tavsiyelerimi, kisaca bebekli yasama baslangiclarimi ve tesekkurlerimi ayri bir yazi altinda paylasacagim.

Hatirlatacak Seyler

Amerika'da yasadigim surede cok arkadasim oldu. Bazilari da cok ozeldi. Turkiye'ye geri donenler oldu yada baska eyaletlere tasinanlar. Her biri donecegini yada baska yere gidecegini soylediginde  hep kendi geride kalislarima uzulur olmusumdur. 
Buraya ayni zamanda geldigim ve  eski dostlarimdan elimde kalan Zeynep de simdi California'ya tasiniyor. Son gunleri. Ona bu aksam buradaki arkadaslarla bir veda programi duzenliyoruz. Tabi ona ortak veda hediyesi almak da bana dustu. Kimine pahali bir canta, degerli bir saat yada digital fotograf albumu almisizdir. Zeynep'e degisik ama benim cok icime sinen bir hediye almak nasip oldu.

Turkiye'de var mi bilmiyorum ama burada Things Remembered diye magaza var. Turkcesi Sizi Hatirlatacak Seyler  gibi bir anlama geliyor.  Oraya gidiyorsunuz , hediyenizi seciyorsunuz, uzerine de sizin icinizden gelen bir seyleri lazerle yaziyorlar.  

Ben ekteki cerceveyi ve bir aynaligi tercih ettim. Siparisimi almaya gittigimde de cok cok hos bir tercih olduguna bir kez daha kanaat getirdim.

Dilerim siz de begenirsiniz. Bir de goz atmaniz icin sitenin adresini veriyorum.

http://www.thingsremembered.com/

Yeni bebek kiskancligi nasil atlatilir?

Oglum tam 1 yasinda iken hamile kaldigimi fark ettim.  Oglum ile cok tutkulu giden bir iliskimiz vardi. Hamile kaldigimi ogrenince hemen aradaki yas farkini hesap etmeye basladim. Kizim dunyaya geldiginde Oglum 21 bucuk aylik olucakti. Yani henuz daha 2 yasini bile doldurmamis olucakti. Ve ben de ikinci bebegi kucagima almis olucaktim,oglum daha cok kucukken.  Hemen ilk yorumlar gelmeye basladi :
- Ayy Emir daha cok kucuk, O da hala bir bebek
- ikisine birden nasil bakacaksin
- Cok yorulucaksin , nasil bas edeceksin
- Ah ikisi de cok kucuk, eyvah eyvah
- Emir ' i memeden nasil keseceksin

Iste en son soylenen tam bir vurgundu. Emir'i memeden nasil kesecegim? Cunku ben ilk dogumumun akabinde o kadar cok emzirme konusuna odaklanmistim ki , sutum cogalsin diye her turlu sut arttirici aktiviteyi uygulamis ve cok kisa araliklarla emzirmistim. Bu sebeple oglum belki de devamli emzirmeyle hasir nesir oldugundan meme emmeye cok duskun olmustu. Yani hayatinin cok onemli bir aliskanligiydi. Ben 4.5 aylik hamileyken , oglum 17 aylikti. O sirada ailemin yanina istanbul'daydim. Ailemin de katkilariyla, kendimin isteksizligine ragmen memeden bir sekilde kopardik. ( aci biber salcasi sponsorlugunda) .
Cunku hamileydim ve emzirmeyi kesmeliydim. Turk mentalitesiyle bana herkes aman hemen kes, karninda bebegi zehirler diyordu. Amerika'daki doktorum ise 6 - 7  aylik olana kadar emzirebilirsin , senin rahat olman acisindan birakmalisin demisti. Bebege birsey olmadi. Ama Oglumun bir sure sonra surekli ishal oldugunu ve huysuzlastigini fark ettik. Hamileyken emzirmenin  sadece Emir'e dokundugunu anladim.  Neyse, bu surec bir yana hamileligim boyunca en buyuk endisemiz Emir, yeni gelen bebegi ne kadar kiskanicak, ne yapicak, ne yapacagiz, bebegi nasil koruyacagiz, oglumuza nasil yaklasacagiz, nasil dengeyi kuracagiz seklindeydi. Resmen 9 ay bu kaygiylaydik.
Bir de benim ailemden , bana yardim edebileceklerden cok uzakta Amerika'da yasamami eklerseniz vay halime!
Annemi ikna ettik, ablami da ekledik. Dogumun yaza gelmesinden faydalanarak yanimiza geldiler.
Doguma , ben valizimi alip sadece hastaneye esimin sekreteri ile gittim. Sanci surecimde yanimda o vardi. ya digerleri? Tabiki cumbur cemaat herkes Emir ile evdeydi. Onu oyalama, vakit gecirtme, yogun ilgi seklinde odak noktasiydi.  Dogum oldugunun ertesi gunu Annemler Emir i hastaneye getirdiler. ilk karsilasma ani nasildi ? Emir iceriye girerken ben cok heyecanliydim. Ama o benim hic yuzume bakmadi, beni gormenin mutlulugunu yasamadi. ilgilenmedi bile benimle. (bir arkadasimin basindan da aynisi gecmis ) . Sanirim bu bir tepkiydi bana.
Bebegi fark etti. Birden bir heyecan, bir saskinlik, bir atak.. Hoop bebegin bulundugu yere atlamaya calisti. Zor tuttuk.  Bu an bir kac gun sonra eve gelmemizle devam etti. Bizi (pardon sadece bebegi ) bir mutlulukla karsiladi. Bu evin icinde bir bebek gormenin , ya da yeni bir oyuncak ile karsilasmanin keyfiydi. Sonraki gunlerde hep bebege iyi davraniyor gibi gorunuyor ama muhakkak bir tane vuruyordu yuzune. Biz de surekli bebege yaklastirmamaya calistik. Tabi cogunlukla emzirdigim icin bebek benim kucagimda oluyor, ve bebegi uzaklastirmaya calistigimiz icin dogal olarak bebek kucagimda benimle uzaklasiyordu. Aslinda ona gore Anne uzaklasiyordu. Kucaginda bebek olduguna gore bebek ayiriyordu onu anneden. Surekli ayy bak baby, gel op baby dedigimiz icin once opuyor, sonra pat diye vuruyordu. Ne yapacagimizi sasirmistik.  Bebege biz uyurken gelip bir sey yapmasin diye bebekle uyudugum odanin kapisini kitlemeye baslamistim. Emir de teyzesiyle uyuyordu. Ama sabaha karsi aglayarak uyaniyor, kapima gelip yerde uzanip agliyordu. Kapiyi acip sariliyordum ama eger emzirdigim bir ana denk geliyorsa hemen acmam mumkun olmuyordu. Yada emzirme anlarinda da dogal olarak gelip bir sey yapmasin diye kapiyi kitliyordum , o zamanlarda da cok gelip  anne diye aglamistir.  Hep bebegi korumaya calismakla gecti ilk 3 ay. Alisamadi, kavrayamadi, huysuzlasti, cok uc sekilkde duygulari yasamaya basladi, cok hareketlendi, hep duygulari en fazla haliyle yasiyordu. Bunun bebekle ilgisi vardi tabiki.  En sonunda annemlere siz gidin ve ben duzenimi kurayim dedim. Cunku ben noktalari yakalamistim ;
- Anne- kardes- yeni bebek evde basbasa olmali
- Kardes ve bebegi birbirinden ayirmaya calismamali
-Kardes e dokunmasina izin vermeli (kontrollu olarak)
- Kardes ile bebek arasinda kiskanclik yok. Kiskanilan bebek degil,Anne!
-Anne ikisine kendini paylastirmali

Evet annemler gitti, biz evde basbasa kaldik. Bebege bolca dokunmasina sevmesine musade ettim.
Kilidi actim. Nasil mi? Emir'i, bebegimi ayni odaya aldim kendimle. Beraber ayni odada uyumaya basladik. Ve ne zaman ayni odada uyumaya basladiysak o hircinliklar, vurmalar, sinirli tavirlar bitti.
Anladim ki  ben ikisine kendimi paylastirdim. Ayni odada uyumakla! Benim icin ikinizde esitsiniz demenin en kolay yoluymus . Nasil fark edememisim...
Ve taaa ne zaman sonra bir yazida bunu okudum. yeni kardes kiskancligini  anne- cocuklarla ayni odada uyuyarak yenin yaziyordu.
ve yendim.
yendik!
Simdi mi? Oglum o kadar seviyor ki evden cikarken anne baby baby diyor. yani bebegi birakma onu da al bizimle demek istiyor.  surekli gelip opuyor. oyuncaklarini vermeye calisiyor. bebegimiz aglayinca annee agliyooo diyerek bana hemen haber veriyor. Yani oyle iyi anlasiyorlar ki bir gorseniz sasarsiniz. Biz alistik bebegimize..ya siz?

2 yas sendromu.. gec git hadi..

Merhaba.. bir suredir  yazamiyorum cunku tahminimce oglum 2bucuk yas sendromu yasiyor. Cocugu olan pek cok annemiz tahminimce bu evre hakkinda az cok bir seyler yasamis yada isitmistir. Ben kendimce aciklamaya calisayim tecrubelerin taze  yasanmisligi uzerimdeyken. Cocugunuz 2 yas doneminde artik ortalama 30 kelime biliyordur ve bir kac cumlelik kelime hazinesi barindirmaktadir ancak bu onun icin yeterli degildir henuz ifade ozgurlugu acisindan. iste bu yetersizlik , O'nun tarafinda bir sey anlatmaya cabalamasi lakin senin  anlayamaman yuzunden  O tarafta bir sinir krizi baslatir.  Cocugunuz size bir seyler demeye yada sizden bir seyler istemeye baslar. Bazen anlamazsiniz. O da bazen sizi anlamaz. Cocugunuz inatlasma baslar. Cocugunuz Bagirmaya baslar. Siz gerilmeye baslarsiniz.O baslar, Sen baslarsin. Bu sefer  sesler cok yukselir. O kizar. Bagirir, atar, vurur, dagitir seklinde devam eder. Bu epey bir zamana yayilir . Iste bu doneme 2 yas sendromu deniyor. Cogunluk erkek cocuklarda fazlaca gorulurmus.Bir oyuncak icin kendini yere atmalar,  oyuncagi almazsan markette buyuk aglama krizleri, yemek yememek icin direnmeler, dondurma krizleri, baska cocuklari itmeler, oyuncagini paylasmamalar, herseyi devirme, atma, vurma vs vs..  Benim de oglum 28 aylik  oldugu icin tahminim dogal olarak bu donem icindeyim. Hele ki bir de 7 aylik bir kizkardesi varken evde,  sanirim bunun icine biraz beni kiz kardesi ile paylasamamak da ekleniyor olabilir.  Onun acisindan da ona hak veriyorum. Cunku bir seyi anlatamamak, anlasilamamak yas kac olursa olsun her insan icin cok zor.Ah iste hayat simdi ilk oyununu ona oynuyor. Anlasilamamak... O belki anlatamiyorum diye dusunmuyor. Senin Onu neden anlamadiginla ilgileniyor.  Bu sureci ben de cok zor yasiyorum. Cunku 'ne var oglum? ne istiyorsun oglum? verdim ya oglum. ne diyorsun oglum? Annecim neeee ??? " seklinde bagirdigimi fark ediyorum. Bu donemi makul ve mantikli gecirmek gercekten onemli. Sabrimi mi deniyorsun denebilir bu doneme. Cunku bu donemdeki bagiris-cagiris , vurdu-kirdi donemi ne kadar onun ruhunda az hasarli gecerse tahminim 3 yasindan sonraki karaktere donus o kadar basarili olucak. Ben cok mu basariliyim. Hayir. Benim her gece uykumdan once o gun ona karsi nasil davrandigim ve bu yuzden vicdanimi sorguladigim gunun cetelesinde yanlislarimi cok buluyorum. Cocugumuza bolca daha cok sarilmaliyiz.Sadece uyurken degil. O ne kadar bagirirsa inatlasirsa o kadar bir anne olarak sakinligimizi korumaliyiz. ince bir ip ustunde yuruyun der gibiyim bu anlar icin. Biliyorum. Ama iste hayatimizin icinde Cocuklar var. Onlarin muhim bir gorevi var. Buyumekle mesguller ama Biz de Bir insan buyutuyoruz. ilk emzirmeye calistigimiz uykusuz gecelere alistiktan  sonra bu ikinci asama. 2 yas sendromu.  Bu donem gecislerini sakin atlatmak da fayda var. iste derin bir nefes aliyorum ve Sakinim, sakin, sakin...Emel daha sakin....

Cocugunuz icin guzel album yaratabilirsiniz..veya sevdiklerinize...

Gecenlerde HGTV ( Amerika'da 7/24 Dekorasyon uzerine yayin yapan  bir kanal) izliyordum.Tahminim bu kanali Amerika'da yasayan her bayan , hayran kala kala izliyordur. Ben Hastanede dogum yaptigim siralarda, koridorlarda yururken hemen hemen her yeni dogan  odasinda bu kanal acikti :)  demek ki her oda da bir yeni dogum yapmis kadin kaldigina gore yalniz degilmisim.
iste yine bu kanali izlerken reklamlar da mixbook in reklami cikti. Bu siteye giriyorsunuz. Resimlerinizi yukluyorsunuz. Temayi ,sekilleri, resimleri, yazilari, sablonlari siz secip bir album olusturuyorsunuz. Albumun de boyut ve ozelliklerini de siz belirliyorsunuz. Cok pahali olmayan bir rakama order ediyorsunuz. Ve  keyifle bakacaginiz ve uzun surecte guzel bir hatira olucak Albumuzunu arsivlemis oluyorsunuz.
Daha once Oglumun yeni dogdugu siralar yegenimizin okulunda katki bulunulmasi icin 20 usd karsiliginda bir kod satin aldik, internet sitesine girdik, bu kodu yazdik, o siralar elimizde cok az sayida olan dogum resimlerini yukledik. Bir takvim olusturduk,bize o resimlerden olusan 2009 yili takvimi geldi.Her ay, o aya ait tarihlere oglumun hangi gun ne gelismeyi yaptigini yazdim. Eminim ki Oglum Emir icin guzel bir kayit oldu.
Simdi bu bahsettigim siteye de girdim. Oglumun cok sevdigim , bir gun dusundukce hep bakmasini istedigim   resimlerini yukledim ve sayfalara ait sablonlarini olusturdum. sadece bir ara girip order edecegim. Elime geldiginde resimlerini de paylasirim. Bir bakmanizi oneririm.
belki evlilik yildonumu, sevgililer gunu. anneler gunu, cocugunuzun dogum gunu..vs.. gunlere degisik bir hediye alternatifi ne olsun diye dusunenlerden olursaniz...
www.mixbook.com

Merhaba

Merhaba. Ben Emel. 33 yasindayim. 9 yil 10 ay Garanti Bankasi'nda calistim.  2007 de evlendim.2007 Ekim'inde  Esim orada yasadigi icin Istanbul'dan Amerika'ya geldim. 2009'da Oglum Emir'e, 2011'de kizim Irem'e merhaba dedim. Virginia'da yasiyorum. Kisaca kronolojik olarak buyum.

Her zaman su ilk onsozlerde "ilk onsoz'un nasil baslayacagi hususunda hep uzun bir  bos bakma ve derin dusunce gelgitleri yasamisimdir.
Su an oldugu gibi...

uzun zamandir hayatimi fazlaca Annelik piskozuna bagladigim icin, aslinda kendim icin hicbir sey yapmadigimi fark ettim. Fark ediyordum da, basimi kaldiramiyordum yogunluktan. Bir kac gundur kendimce bir iki minik yukaridan gelen mesajlarla hadi artik bir blog yap ve yaz seklinde onlari kendime tercume ettim. Bugun de cocuklari yatirdim... ve simdi bunlari yaziyorum..

neler olucak... hani yazmayi da, konusmaktan daha iyi becerebildigimi bildigim icin.. kendime inancimdan.. yazacagim.. Amerika kultur soku nedir'leri..buraya evlenerek gelecek bayan arkadaslarima onerilerimi... evlilik neler veriyor neler de aliyor'lari.. hamilelik nedir.. neler bekliyor'lari.. cocukla yasami... kocayla yasami.. kadinin kendiyle yasami... belki senin hadi yazalim onerilerini ...

simdilik bu birinci basamak olsun.. once ayakkabimizi giyelim.. yurumeye yarindan sonra baslariz..

sevgiyle kal.. sen... kadin ve anne..