Biz ( Annelerin ) Emzirme Kararsizligiyla yuzlesmek
: Ask & Anne sutu
Cogu ebeveyn , bebekleri icin en iyi besinin anne sutu oldugu bilir, ama biokimyasinin ne kadar olaganustu oldugunu bilmiyor olabilirler. Doga, dollenmis bir hucreyi genc bir insana donusecek sekilde mukemmel ve tamamlayici bir yolculukla en ozel iksirini hazirlamistir. Bebeklerimizi emzirmenin bu kadar kapsamli yararlari hakkinda kanitlar sunuluyorsa, emzirmek hakkinda neden bu kadar cok kararsizlik var? Neden Anneler emzirip emzirmemek ile ilgili celiskiler yasiyor?
Annelerdeki emzirme ile ilgili bu icsel mucadele , modern yasamla birlikte olusan bir omuz yuku degildir : Herkul hayati ile ilgili ( Bir bizans efsanesi ) soyle der ; Zeus , esi tanrica Hera'dan , gayri mesru cocugu Herkulun emzirmesini ister ve boylece oglunun olum'suz olacagini soyler. Hera'nin uyudugu bir sirada, bebegi Hera'nin gogsune koydu, emmesini sagladi, ama Hera uyandiginda ,Hera onu uzaga itti. Ama Bebek Herkul oyle kuvvetli emdi ki , Hera'nin gogsunden hizlica akan sutle goklerin icine "gala " (grekce sut) fiskiye gibi gitmeye basladi. boylece bir donem samanyolumuz , anne sutunden vaftiz edilmis oldu.
Gunumuzun kulturunde acikligi sacikligi bu kadar cok barindiran ( sosyal medya ile baktigimiz heryerde ( _online , televizyon , reklam panolari, her olasi medya yayini ) yapilirken , ortam icinde bir annenin emzirmesini gorunce bilinc altinda suursuzca bir duyguyla tuylerimizi biri cekermiscesine irkiliyoruz,,bu ne kadar garip degil mi ? Emziren annenin orta yerde emzirirken gogsunu gormekten ziyade , aslinda emzirme eylemi mi bize rahatsizlik veriyor, bu mumkun mudur?
Toplum icinde meme ciplakliginin ne kadar cok gozukmesinden ziyade ( genellikle cok degildir) , Benim dusunceme gore toplum icinde annenin emzirmeksi rahatsizlik vericidir (hatta bu toplum aile veya arkadaslar bile olabilir ev icinde! ) . Anne ve bebek , direk ten ve ten dokunmasinda , karsilikli olarak temassal ve duygusal olarak tepkilesirler . oysa pek cogumuz ten temasini aklimizin bir kosesinde kapali kapilar arkasinda olmasi gereken bir seksuel aktivite ile bagdastiriyoruz.
Bir diger gucluk de ; bazi kadinlar icin annenin emzirme ile iliskilendirdigi hapsolma duygusudur. Evet dogru, bir bebegin surekli anne sutu alma talebi , anne tarafindan asagilayici olarak algilanabilir. Uykunun bolunmesi, gunluk yasam aksatmasi, hareketlerimizi kisitlamasi , hatta en basit seyi bile tamamlamamizi zorlastiriyor. Bu zamanlar, kutsal bir gorevi yerine getirme hissini gelistirmenin firsatinin sunuldugu zamanlardir. Tam su anda , simdi, hayat bizden ne istiyor'a yanit vermenin enerjisi. Sair Andrea Potos un harika siiri buna uygun ozetliyor;
"Yeni anne icin gorevler"
takvimlerden ve saatlerden vazgec
sut zamani aksin
Eger bazen bir annenin gunluk ve gun -disi gorevlerini can sikici buluyorsan kendini suclu hissetmene gerek yok. Hepimiz oyleyiz. Bu anneler olarak bize, hayatin bu karmasik ve olaganustu zorluklarina karsi ne yapmamiz gerektigini ogretmeye yardimci olabiliyor. Bu da emzirme icin kesinlikle yeterli bir durumdur. Senin hayal gucu gelistirmek ve emzirmene ilham vermek icin bazi fikirler :
* Guclu bağışıklık ve büyüme faktörlerini iceren ve bir laboratuar ortaminda uretilemeyecek kadar dinamik bir şekilde anne sütünde mevcuttur: Kolostrumdan sut haline, gece emzirmesinden gunduz emzirmesine kadar, saglikli bir bebekden hasta bir bebek icin , bir anne O'nun ani ihtiyaclarini karsilamak icin O'nun bunyesine en uygun sutu uretmeye baslar. Bir anne normal bebege gore , premature bebek icin farkli sut uretir , 1 yas oncesi icin farkli, 1-2 yas donemi icin farkli , hatta kiz ve erkek bebekler icin farkli sut uretir!
* Emzirmeyle ilgili ana hormonlardan biri olan ( bebekle aradaki bagin kurulmasini saglayan bag hormonu oksitosin ile beraber ) annelik hormonu olarak da bilinen prolaktin : derin dinlenme -uyku, meditasyon veya hipnoz esnasinda kan akisinda bulunmustur. Bitkinlige ve bir seye odaklanmada yardimci olan dogal bir aktor olarak dusunelim (bebege yogunlasmak gibi) . Bebegimizla basbasa oldugumuzda ona odaklanmamiz icin kisa sureli o an icin hafizamizi bulaniklastirir. (Bizi o evreye sokar ) Doga, bu hormanlari stratejik olarak planlayacak kadar cok akillidir.!
* Dogum gerceklestikten sonraki takip eden saatte - ek olarak dogum sonrasi kanamalarin oranini azaltir- dogum sonrasi olusan depresyona karsi korudugu da soylentiler arasindadir. Ayni zamanda da emzirme suresince bebekle annenin direk goz temasi sagladigi icin oxytocin, serotonin and dopamine ile bu aska donusur. Bu guvenli iletisim bebegin tum gelisim ve ogrenmesine onemli temeli insa etmeye baslangic olurken , bu da karsilikli olarak annenin beyninde emzirmenin muhtesem guzelligini aktive eder. Bu surecte , hem anne hem bebek oksitosin'in verdigi puslu askla keyif alirlar- mutlulugun recetesidir! eger bir anne yeni rolune alismaya zorlaniyorsa, tipki benim oldugum ve digerleri gibi , emzirmek bu yolda, bu zorlugu asmak icin duz bir yol saglar. Guvenilirdir.
* Yeni dogmus bir bebegin hayatinda onu rahatkatan sakinlestiren guclu bir element ve onun hayatta oldugunu hatirlatan sey annesinin kalp atislaridir. Ne zamana bir bebek annesinin yuzune bakarsa- ( onun en sevdigi manzara , beyin gelisimi icin baslica uyaran anne yuzudur) - ve kalp atisini hissetmesi ( kalp ritmi onun icin anne rahminden itibaren cok iyi bildigi rahatlatici , duzenli surekli dir) bu ikisi onun asina oldugu sekilde annenin kalbinde enerji alanini kapsamasiyla beraber bizim optimal ilk ogrenme evresi diyebilecegimiz alana sokar bebegi. Joseph Chilton Pearce cizelgeleri cocuklarimizin zekasi icin doganin hazirlamis oldugu mukemmel plani sablonlamistir: Hayvanlar aleminde , insan bedenince yapilan sut en zayif ve sulu anne sutudur. (proteini ve yag orani en dusuk tur) . Doga bunu yaparak emzirmenin devamliligini saglayacaktir.Ve boylece, bebegin iki kritik ihtiyaci ( anne yuzu ve kalp ritmiyle ) surekli ve sik sik karsilasacak ve ogrenme ( bir guvenli bag gelistirmek anlamina gelir ) doganin mukemmel planina! gore kendini (yavas yavas) gosterecektir.
* Emzirmenin beyni gelistirmenin otesinde, emzirme sekli nedeni ile bebek kendini otomatik olarak capraz pozisyona koyar; bu durus sekli ile bebek sana bakarken, sen de onun vucudunu ortalayacak sekilde pozisyon olusur. Bu laterite onemli sinirsel baglar i kurar ( biberonla besliyorsaniz iyi bir pozisyondur)
Bunlarin disinda anne sutunun en cekici faydalarindan biri de yogun anne icin pratik olmasidir.her zaman dogru markadir, her zaman dogru sicakliktadir ve sen onu bulmak için karanlık bir mutfakta ararken tokezlemek zorunda kalmazsin.
Tabiki , yeni anne ve bebegi icin emzirmenin uygun olmadigi durularda vardir - evlat edinme , tibbi sorunlar , tedavisi mumkun olmayan durumlar , nadir durumlarda da olsa ustesinden gelinemeyecek durumlar- . Bu gibi durumlarda , anne kendini eksik hisseder,- suclar , ofkelenir, kederlenir. - bu duygularin ustesinden gelmesi onemlidir. Anne bebegini emzirir gibi biberonla beslerken de ayni duygularla yaklasmaya kendini telkin etmesi lazimdir. Huzur veren elementler sadece anne sutunde degildir, bebekle arasindaki bagda da yer alir.
Evlat edinilmis biri olarak ben de biberonla beslendim. Ama anladim ki hic bir sey boyle bir sosyal tertibat saglayamaz ; bebekler dogumdan itibaren anne sutu ile yasamin iksirini yakalar.
Bu yuzden ben de hem kizimi hem oglumu bunu bilerek emzirdim. Simdi onlar yetiskin insanlar olsa da bu sayede onlari emzirerek onlarla aramda hala kuskusuz bir guven duygusu kazanmis olmanin keyfini cikariyorum. Onlarin ergenliklerindeki hassas donemlerinde izledigim tutum icinde, onlarin bilincli benim de farkinda olarak (benimki daha cok) , onlari emzirmem sayesinde kurulan derin bag ve guvenle astik.
Emzirmenin bebege kattigi huzur verici guvenini , keyif veren rahatligini ve beyingucunun gelisimine katkisini ne kadar anlatsak azdir . Yasami boyunca O'na katkisi surer.
Bu saglikli, gelisen sosyal zekanin kuvvetli bir bileskesidir.
,